El Montrail ha reprès l’activitat després de les vacances amb els primers entrenaments del curs
El grup de trail de Montornès ha tornat a la feina amb entrenaments senzills, exercicis de força o sèries curtes, i una bona estona d’escalfament. El grup ha incorporat quatre persones més aquest curs i s’acosta a la trentena de membres. El grup entrena sobre la pista d’atletisme del municipi, però que de mica en mica es van introduint a córrer per la muntanya.
El Montrail entrena tres dies la setmana; dilluns, dimarts i dijous. Els diumenges preparen sortides que acostumen a dividir en dos grups per nivell. Tot i que és important entrenar per muntanya, també toquen molt la pista d’atletisme per seguir unes pautes d’entrenament i controlar la càrrega física.
El grup montornesenc ja té la mirada posada a les dues primeres competicions que prendrà part aquest mes: el 26 de setembre correrà la Copa Catalana a El Pont de Vilomara, i l’endemà, el dia 27, participarà en la segona edició de la Murtrail, a Martorelles.